Achtsames
Achtsames Fotograf: Colton Sturgeon / unsplash Das neue Jahr hat begonnen – es ist die Zeit der „guten Vorsätze“. Diese umzusetzen ist oft leichter gesagt als getan, zumal die alltäglichen Sorgen und Ängste auch in diesem Jahr noch durch außerordentliche Belastungen und Beschränkungen von Außen ergänzt werden. Im Gegensatz zum Fernseher haben wir keinen Knopf, … [Read more…]